【高級旅館】阿魯尼亞飯店 - 金邊自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別讓「諾羅」毀假期 臺東衛生局：勤洗手、不生食
年節將至，連續假期是諾羅病毒肆虐的高峰期，感染力強，臺東縣衛生局疾病管制科科長黃崎軒呼籲，民眾外出旅遊及聚會時，應特別注意手部衛生及飲食衛生，若出現上吐下瀉症狀應盡速就醫。
黃崎軒指出，諾羅病毒是一群病毒的統稱，感染到其中一種就容易再感染到其他種病毒，防不慎防，由於特別耐冷，好發於秋冬，可在冰凍食品中存活數月，也可在水中存活2至3周以上。
諾羅病毒主要是經由糞口傳染，引起的症狀主要為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。他表示，一旦感染引起腸胃道發炎，導致上吐下瀉，嘔吐物及排泄物中就帶有上萬顆病毒，傳染力驚人。
若不慎感染諾羅病毒，1至3天就會出現症狀，依體質不同，症狀可能維持2至3天甚至超過1周，黃崎軒說，據文獻顯示，既使痊癒後，2周內仍可在患者的糞便中採集到病毒，不可掉以輕心。
他強調，預防諾羅病毒的主要方式，就是勤洗手、不生飲、不生食，與他人共食使用公筷母匙，注意個人及環境衛生，避免用手碰觸口鼻等衛生習慣以降低傳染風險。
此外，諾羅病毒無法用酒精消除，黃崎軒建議，一般環境消毒可將漂白水及清水以1:50調配使用，待10至15分鐘後再以清水擦拭，若環境已遭患者的嘔吐物或排泄物汙染，則可加重劑量，以1:10的比例調配。
黃崎軒呼籲，若民眾有上述症狀應儘速就醫，在家休息至症狀解除至少48小時再恢復上學或工作，並配戴口罩，如有任何疑問，可撥打疾病管制署1922防疫專線洽詢。
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