【自助旅行便宜地點】馬尼拉弗雷澤廣場飯店 - 馬卡提渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她生完5胎子宮滑出體外 靠夫神手塞回再拚2寶
一名生過7胎的60多歲婦人，向醫師自述「子宮掉出體外」長達30年，在生第5胎時子宮曾脫垂到陰道口，每次辦事前都靠丈夫徒手塞回去，讓醫師相當吃驚。
據《ETtoday》報導，婦產科醫師鄭丞傑表示，29年前遇過一名婦人向他自述子宮掉出體外已30年，等到婦人來就診時都已經6、70歲了，讓鄭丞傑相當驚訝，婦人提到生完第5胎後子宮就已經掉到陰道口，後來夫妻晚上辦事時，丈夫都會把她的子宮推回原本的位置，之後又生了2胎，每次懷孕時子宮變大，卡在骨盆腔內，到了足月才生產，婦人因為害怕手術要切除子宮，遲遲不敢就醫，直到進入更年期後子宮完全掉出體外，膀胱受到壓迫無法排尿才就醫。
報導指出，醫師鄭丞傑表示子宮下垂大多是因為懷孕、生產、便秘、長期咳嗽、長期提重物等因素影響，其中懷孕生產時因腹壓最大，有些人因子宮兩側的韌帶不斷拉長、收縮，最後彈性疲乏，使得子宮雙側韌帶鬆弛。另外，4、50歲婦女因缺乏荷爾蒙，再加上老化皮膚組織彈性變差，導致子宮容易脫垂，雖然能藉雌激素改善，但效果卻有限。
此外，醫師也提到子宮脫垂的案例過去多發生在鄉村，由於傳統婦女生活辛苦，臨盆前都還拿著鋤頭下田幹粗活，生產完也少有足夠的休息時間，反觀現代人注重調養，因此醫師認為產後坐月子相當重要，準媽媽們應避免太勞累、提重物，要讓骨盆腔好好休息。
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